忧郁症 (DEPRESSION)

病症介绍与重要数据

根据世界卫生组织估计，在2020年忧郁症将会是疾病发病率的榜首，这远远超过其他病症如高血压，糖尿病和癌症等等病症。可能我们不会察觉到精神病症在现今的社会有那么严重，但不妨留意身边的人我们会发觉到现今社会的人比从前更容易有失眠的问题。世界的发展的确已经改善了我们的生活品质，但同时也为我们带来了各种竞争的压力。

因为意识到问题的严重性，精神医学对忧郁症近几年来的发展是积极的，这可以从医学界不停地发明更有效与更少副作用的新药物看得到。目前，市面上的抗忧郁药（ANTIDEPRESSANT）至少三十种以上，这些药物很明显的对忧郁症病人有很大的治疗效果，但是对于精神健康的正常人并不会有提高情绪的作用，这是基于药物的化学结构的不同。因此没有人会因为抗忧郁药而上瘾（如白粉与大麻）。
 

每个正常人在一生中会得忧郁症的可能性是18％。更明白的说法是在100个正常人当中，有18个人在一生中会患上忧郁症。
女性对男性的比例是2比1。最常发生的年龄是30岁到50岁之间。
 

抗忧郁药物（ANTIDEPRESSANT）的服用方式

精神科药物与其他药物的服用方式有很大的不同，这是因为人类脑部的构造方式与其他器官不一样。脑部吸收药物比较幔，不像高血压药物与糖尿病药物，一服用过后一段时间就能看到特定的效果。脑部吸收药物的时间比较幔，因为脑部需要时间来储存药物达到一定的浓度之后才能发挥效用。抗忧郁药需要服食两个星期后才开始见效，而要达到最佳效果是大约几个月。所以忧郁症患者有必要耐心等待，不要因为服了几天觉得没有效果而停止服用。每个人对药物的反应都不一样，有的人在几个月里面就能恢复到病前水平，但有的人可能需要更长的时间。

给精神病患最爱的人与爱他们的人

精神病人与其他病的病人最大不同点在于他们的思考系统缺损了（IMPAIRED），所以他们不能像正常人那样可以跟身边的人沟通。但问题往往就出在身边的人，尤其是最爱他们的人都想尽办法跟病人交谈，希望这样能帮助病人康复，以及想了解病人的想法。但当病人不能明白他们要表达的是什么，或者亲人觉得病患不可理喻的时候，双方就会陷入僵局。病人会埋怨亲人不了解他们，而家人觉得病人是自己是自讨苦吃，自己想得太多。这样的情况往往会令病人的病情加重，这种情况我们称之为HIGH EMOTIONAL EXPRESS。这种情况不但对病情没有帮助，而且还会令他与他身边的人受精神上的压力。

当这种情况发生时，病人与亲人应该停止对病情的讨论，且找精神医生的帮助。一切关于病情的问题都交给医生去解决。这时亲人应该做的是给予关心，无论病人埋怨什么都不该与病人争吵，因为病人与亲人根本是活在两个完全不同的世界，所以他们是没有办法沟通得到的。这时唯有让医生来给予帮助，因为他是唯一可以了解这两个世界的语言。病人也尽量不要因为没人了解而感到颓丧，他们可以把他们的想法写在纸上，然后在下一次复诊时与医生讨论。这样就可以避免冲突的发生，而且可以减轻双方精神上的压力。

最重要的是要记得，你永远不是一个人的，外面还有很多人可以帮助到你，你不必死死的将全部的问题都往身上扛以至自己崩溃了，这样无论对谁都没有好处。

以上的方式可以帮到大部份的精神病人，这包括忧郁症（DEORESSION），躁优症（BIPOLAR），精神分裂症（SCHIZOPHRENIA），神经衰落症（ANXIETY），妄想症（PARANOID OR DELUSION），以及其他种种。细节上可以请教心理医生以便了解更多。